📖 使用教程

本平台通过 Zepp（原小米运动 / 华米）账号体系完成步数同步，因此你需要先拥有一个 Zepp 账号：

1. 在手机应用商店搜索并下载 「Zepp Life」（原小米运动）或 「Zepp」 App；
2. 打开 App，点击「注册」，使用手机号或邮箱注册并登录；
3. 记住你注册时使用的 账号（手机号/邮箱）和密码，稍后需要填写到本站。

1. 打开 Zepp App → 底部「我的」→「设置」→「账号与绑定」；
2. 选择 「微信」，跳转授权后勾选「微信运动」，完成绑定

   提示：微信端请先在微信内搜索关注「微信运动」公众号并启用，否则可能同步失败。

3. 同样方式依次绑定 「支付宝」（支付宝首页搜索「支付宝运动」）与 「QQ」（QQ 运动）；
4. 绑定完成后，Zepp 中产生的步数会由平台自动同步至已绑定应用。

1. 点击右上角「免费注册」，填写用户名、密码；
2. 在注册表单中填写你的 Zepp 账号（手机号/邮箱）与 密码（也可注册后到控制台「我的 Zepp 账号」中再填写）；
3. 注册成功后自动登录进入控制台。

方式 A：直接提交

1. 登录后进入控制台；
2. 在「快速提交」卡片中输入步数（单次 1 - 98800）；
3. 点击「提交步数」，等待接口返回结果，下方会显示处理信息。

方式 B：定时任务

1. 在「定时任务」卡片中选择类型：每天（每天固定时间自动提交）或 一次（指定时刻执行一次）；
2. 填写时间与步数，点击「创建任务」；
3. 系统每 20 秒检查一次任务队列，到点自动提交；在任务列表中可随时取消。

Q1：提交成功但步数没更新？

请确认：① Zepp 账号密码正确；② 已在 Zepp App 中完成微信/支付宝/QQ 运动绑定；③ 等待 1-5 分钟让平台同步。提交结果中的返回信息也会给出原因。

Q2：单次最多能提交多少步？

平台限制单次 1 - 98800 步，超出会自动拦截。

Q3：修改了 Zepp 密码怎么办？

请到控制台「我的 Zepp 账号」中重新填写最新账号密码，否则提交会失败。

Q4：会影响到我手机上的真实运动记录吗？

不会，本平台仅操作云端步数数据，不影响手机本地计步。